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6月25日,星期五温度17度 一25,晴,森林浴是目前流行的一种健身方式。所谓森林浴,是由桑拿浴、日光浴等派生出来的一种时尚流行语。就是人们到森林中去或到绿树成荫的公园里,在那里多滞留一些时间,呼吸清新的自然空气,沐浴一下阳光,放松一下精神,同时通过适当的活动,今天跑6.68公里,在林中跑5公里, 感受到森林中的那种气息和氛围,接受一下“森林浴”的洗礼,真正体验到树木、花草给带来的爽。.2021年跑97天868公里. .28年跑 4432天,28年跑36139公里. 相当距离跑绕地球跑0.902275圈.
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