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（1994一2025）跑步参赛照片选集 二十长跑协会迎春长跑30公里越野赛
抚顺市长跑协会2012年4月21日在抚顺市政府广埸举办迎春长跑趆野赛，参赛运动员七点半就早早耒到广埸，有的互相问候和交流跑步经验，有的在热身。今天抚顺早上气温8度最高19度有的在探讨穿什么，抚顺市长跑协会和各分会的旗帜在广埸上随风飘扬
七点四十集合队伍，由长协王主席讲话，他说，这次活动是根据长协2012年工作安排和迎接五月12日大连国际马拉松大练兵而举办的。长协有200多名会员参加，全程30公里，半程15公里。全程从市府广埸沿浑河北河堤路经雷锋体育埸到望花和平桥15公里，这是个折返点有人发放折返点标志，再折返跑回到市政府30公里。大家注意从雷锋体育埸到望花和平桥一路有车辆行驶，大家要靠左边人行道跑注意安全。半程15公里，从市府广埸沿浑河北河堤路到雷锋体育埸7.5公里，是半程的折返点，雷锋队侯克在那发放折返点标志。
八点准时发枪，运动健儿向条巨龙冲向前方，年青的生龙活虎，年老力不衰，竞技逞英豪。从开跑时起我开始30公里的跑拍，我边跑边拍，
为拍下今天参赛年令最大的79岁老曲大哥“他跑15公里”，我快跑到前面拍下了他年老力不衰，竞技逞英豪的风彩。
我跑到雷锋体肓场7.5公里, 我跑46分钟. 按七分钟配速提前6.5分钟，从雷锋体育埸再往前跑就剩下我一个人跑，再往前跑我遇到跑全程的笫一和笫二人他俩一前一后一米左右，男的过去二十多名后，
我跑到和平桥1时46分00秒，按配速慢了1分00秒 。全程我是最后一个，也是唯一的一个七十多岁的老人。一个女同志给我一个折返的皮筋
我问她跑全程多少人，她说协会给72个皮筋, 我让她数数还有多少，她数了数说还有12个，证明全程跑到和平桥15公里有60人，我是最后一个人，他们让我坐车回去，我谢绝了求那个小伙给我照两张相掉头往回跑。
从和平桥到体育埸7.5公里全是水泥块砖路硬，加上我一个人跑没有给人照相的刺缴，因此跑到雷锋体育埸7.5公里跑1时05秒，按配速慢了8分00秒，我继续往前跑，一路上有人给我加油，环卫工人喊414坚持到底就是胜利，跑到市图书馆还有人说怎么还跑呢。这段路是最美的路，地面上每百米和公里都有路标，道路两旁柳树成荫，杏树，毛桃，迎春花等竟争开放互相争艳，一柖浠ū嫔⒙湓诘厣虾盟破痰牡卣保徽笳蟠悍绱倒ㄏ闫吮牵易砹耍孟蛟诨ㄖ信堋Ｕ庑┝糇〈禾斓拿谰岸剂粼陲钔防铩 |
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发表于 2026-3-9 06:12
发表于 2026-3-9 10:11
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