傍晚的公园

真真

纵逝年华 发表于 2026-4-15 19:02
肷赏老师美拍，傍晚的公园很美，点大赞！

傍晚的成飞公园在灯光下温馨浪漫。

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-15 20:11
前阵子一天去两次，这段时间养腰，一天去一次，刚从成飞公园回来。

慢慢走， 扭扭腰， 让它慢慢好起来~

沧浪愚翁

欣赏您的图文佳作，点赞支持！   

齐秋实

真真 发表于 2026-4-15 20:14
欢迎老师分享美好快乐！

友谊地久天长。

真真

彩色风筝 发表于 2026-4-16 12:30
慢慢走， 扭扭腰， 让它慢慢好起来~

上次是坐下起身痛，走路没问题，这次更严重了，腰都伸不直了，走路都痛，我减少了活动量，疼痛缓解了，可血糖上去了，哭笑不得。

真真

沧浪愚翁 发表于 2026-4-16 13:34
欣赏您的图文佳作，点赞支持！

欢迎老师分享美好快乐！

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-16 21:59
上次是坐下起身痛，走路没问题，这次更严重了，腰都伸不直了，走路都痛，我减少了活动量，疼痛缓解了，可 ...

去做做按摩看， 会不会缓解一些？

真真

彩色风筝 发表于 2026-4-17 12:56
去做做按摩看， 会不会缓解一些？

没看医生，除了一点点胀，基本恢复了。

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-17 22:22
没看医生，除了一点点胀，基本恢复了。

恢复就好， 以后运动悠着点~