傍晚

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-28 17:38
就因我长期运动的好，精气神一直都很好。

你的身体素质很好~我年轻的时候，病恹恹的~

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-28 17:39
不运动的人突然运动会出现不适，我一直就活动量大。

我一早要做膝盖操，不做会疼~

真真

彩色风筝 发表于 2026-4-29 14:11
你的身体素质很好~我年轻的时候，病恹恹的~

小时候我身体也不好的，１５岁来月经我也没告诉妈妈，是同学用布条帮我做了个月经带，因不懂，月经拖了半年多，晕倒在卫生间妈妈才知道。１８岁下乡时我才７８斤。

真真

彩色风筝 发表于 2026-4-29 14:12
我一早要做膝盖操，不做会疼~

我的膝盖还可以，从三月份开始腰痛反反复复，腰部多个部位参与，今天肛门也参与了，我想的比较乐观，它们是在重塑。

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-29 21:21
我的膝盖还可以，从三月份开始腰痛反反复复，腰部多个部位参与，今天肛门也参与了，我想的比较乐观，它们 ...

慢慢来， 会好起来的~受伤的部位扭动一下~