刘克礼老人最让人敬佩的三个品质

撫順地質老人

                                      刘克礼老人最让人敬佩的三个品质
                                       
     刘克礼老人是一位来自辽宁抚顺的长跑爱好者  他最让人敬佩的三个品质
               . 1.极致坚韧的毅力
       33年跑5413天，33年跑步44494公里.,距离绕地球跑第二圈4494公里。
，全年跑步天数最高达240天。从67岁到80岁，13次参加马拉松赛事（含全国四大马拉松），首次参赛前还独自完成“雷锋体育场到萨尔浒风景区”42.195公里的个人马拉松挑战，用行动诠释了“坚持”的力量。
              我的馬拉松情怀（68歲一80歲跑13個全馬6個半馬）
        2007年北京馬拉松4時57分58 秒(全中四大马拉松之一）
        2008年北京馬拉松5時10分
        2009年大連馬拉松5時03分(全中四大马拉松之一）
        2010年廈門馬拉松5時49分(全中四大马拉松之一）
        2011年大連馬拉松跑到35公里（赛前2天感冒才好）
        2011年上海马拉松5时28分23秒(全中四大马拉松之一）
        2013年丹東馬拉松6時03分
        2015年北京馬拉松5時55分59秒
        2015年沈陽馬拉松6時20分（8天跑兩馬拉松）
        2016年盤羼R拉松6時08分
        2016年秦皇島馬拉松6時20分（6時15 分關門）        
         2017年大連馬拉松6時30分（6級大風）
        2018年鲅魚馬拉松6時20分（6時15 分關門）           
            2013年齊齊哈尔半程馬拉松2時21分            
           2014年鲅魚圈半程馬拉松2時44分06秒
           2015年丹東半程馬拉松2時40分20秒
           2015年清原半程馬拉松2時48分30秒
           2019年鲅魚圈半程馬拉松2時55分45秒
           2019年梅河口半程馬拉松2時44分 量。
                2.乐观豁达的生活态度
              
              
   因女儿喜欢买红色运动服，加上自身对红色的喜爱，被邻居称为“小红帽”，并以此为绰号乐在其中。跑步不仅是锻炼，更是他记录生活、分享快乐的方式——他通过博客、微博分享跑步日记和沿途风景，用积极心态感染不同年龄的粉丝，传递“运动让生活更美好”的理念。每天跑步，刘克礼都用随身携带的手机，拍下大自然美丽的景色和城市的变化以及长跑路中的自拍照片。长跑日记配发随身拍的照片，刘克礼微博博友迅速增加。“老爷子,您这才叫享受马拉松,向您致敬!”“ 在高三学习的路上也要像您一样坚持!”上至80岁的“跑友”，下至“90后”的粉丝，博友们在浏览刘克礼的长跑日记后留言，对其常年坚持长跑的精神表示敬佩
              3.利他分享的公益心
  参加马拉松时，不追求名次，而是用相机记录赛场上的感人瞬间，如北京马拉松外籍选手抽筋时中国医疗队的紧急救治的埸面
               
      厦门马拉松过30公里跨海大桥时运动员疲劳的埸面
               
      通过博客、微博社交平台分享，让更多人感受到体育精神中的互助与温暖，成为连接跑友、传递正能量的“民间使者”。            。

九品莲花

仁兄下午好！老当益壮，跑出健康，跑出快乐，点赞支持！

肖燕

您坚持跑步的毅力值得我们学习致敬！

廖若晨星

赞!老友让人敬佩的三个品质

撫順地質老人

九品莲花 发表于 2026-5-25 17:54
仁兄下午好！老当益壮，跑出健康，跑出快乐，点赞支持！

  老弟晚上好！谢谢老弟的精彩点评！加分点赞!支持鼓励!  

撫順地質老人

肖燕 发表于 2026-5-25 19:48
您坚持跑步的毅力值得我们学习致敬！

  老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！加分点赞!支持鼓励!