健康大厦（4）动土奠基

远道来客

笑语翁 发表于 2017-4-17 20:54
我曾经摘抄过颈椎操;
1.左顾右盼
   头先向左后向右转动，幅度大，以自觉酸涨为好，30次。

最好有视频！

远道来客

一起愉快 发表于 2017-4-17 20:36
我在我的日志里详细说了好多辅助措施，都很有效，颈椎疾病不是一朝一夕生出来的，是长期以来不好的生活起 ...

40年前我就去医院看颈椎，当时医生就要上石膏，说的也很危险，后来在医生指导下，做做牵引，日常生活注意点，也就不酸痛了，一直到现在。

远道来客

笑语翁 发表于 2017-4-17 20:34
我上网时，脖上带有168元钱买的三段充气垫。

我也有，不舒服了牵引一下，

冰凝水静

笑语翁 发表于 2017-4-17 21:17
我同学的家，竟然是当年赵一曼被关押的病室!

中国的英雄永垂青史，后人不应该忘记他们！

冰凝水静

老蒋 发表于 2017-4-17 22:06
好，我就期待着啦。

好，去前一定告知您！

冰凝水静

老蒋 发表于 2017-4-17 22:07
问好水静妹纸，你这是在高夸我啦。

没有，我实话实说，您是个能干人。

冰凝水静

老蒋 发表于 2017-4-17 22:07
谢谢你的赞啦。

您、西湖姐姐和愉快大哥选的歌曲都很好听。

冰凝水静

老蒋 发表于 2017-4-17 22:08
早上肯定是下过大雨的，晚上看新闻了解了，雨还不小呢。

春天下雨好，空气干净。

沪白鹭

杭州西湖 发表于 2017-4-19 15:16
不会的！出来二个月，家里生霉了！要回杭州也要下半年了！

哦，我还以为姐姐这次先去杭州再回厦门呢。

沪白鹭

远道来客 发表于 2017-4-20 08:24
不忙什么？忙看病吃药！

老哥身体也不很好啊？我以前也是忙看病吃药，自从看了私人医生后好多了。现在除了吃高血压药，其他的药全停了，感觉舒服多了。