健康大厦（4）动土奠基

蓝朵

老蒋 发表于 2016-12-23 21:02
蓝朵姐晚上好！今天白天在外面一天，现在才回家，上楼蛮顺畅的。

这两天很顺畅。今天我也是很顺，已遇到502就心烦啊！

蓝朵

老蒋 发表于 2016-12-23 21:04
是啊，过去我看见走路，头大的很，现在走上个把小时没问题。

我现在每天要走四十分钟吧。锻炼就好。

蓝朵

笑语翁 发表于 2016-12-23 21:40
问好蓝朵大姐老师我从书上看到，现在的八十岁人，似以前五十岁人。继续努力蓝朵 ...

感谢了！我还达不到那么高的水平。只是天天在努力啊！

沪白鹭

杭州西湖 发表于 2016-12-25 13:08
所以量力而行犹为重要！没有1，啥也没有了！

嗯，好在孩子们也很关心我们的。姐姐真好！

老蒋

蓝朵 发表于 2016-12-25 12:44
现在脑子还没糊涂。记忆力还可以。

看见蓝朵姐姐问一声：下午好！

老蒋

蓝朵 发表于 2016-12-25 13:03
这两天很顺畅。今天我也是很顺，已遇到502就心烦啊！

你说的是，上老网遇见502真的心烦。

老蒋

蓝朵 发表于 2016-12-25 13:05
我现在每天要走四十分钟吧。锻炼就好。

你说的是，量力而行，每天坚持锻炼就是好。

老蒋

杭州西湖 发表于 2016-12-25 13:09
这帧真好！嗲得来！

啊哈，代码给你。
  http://jiucd.dzz.cc/up/filestores/2016/10/30/98fe94d8fb8b32ca5ab82968bce26173.swf

老蒋

杭州西湖 发表于 2016-12-25 13:10
支持这说法！

多想无用的呀。

老蒋

杭州西湖 发表于 2016-12-25 13:10
心怡先上去抢的！

是吗，她有心了。