本帖最后由 闲鱼野鹤 于 2025-4-14 21:34 编辑
今晚听了网课，主要是介绍沙棘。 以为又是一个骗局。
刚网上查了沙棘确实是好东西。
而且还有国际沙棘协会。
不知网上的老师有否喝过沙棘？
下面是协会的介绍：
国际沙棘协会成立的原因是全面发挥沙棘在促进环境保护、经济发展及人类健康等方面的作用，推进中国与世界各国在沙棘种植、科研、生产、经贸以及人员和信息等方面的交流与合作，为会员和社会各界提供沙棘领域的国际交流服务。
国际沙棘协会（International Seabuckthorn Association，缩写ISA）是由中国、加拿大、德国、芬兰、俄罗斯、印度等国家的沙棘专家于2001年发起成立，由全球积极开展沙棘研究与开发的知名企业、事业单位、个人和其他组织自愿组成的学术性、行业性国际非政府、非营利组织，是经中国外交部同意、水利部批准，于2011年在民政部正式注册、第27个总部（秘书处）设在中国的国际性社团组织，水利部沙棘开发管理中心是协会秘书处挂靠单位。
沙棘的功效与作用主要包括以下几点：
健脾消食：沙棘归于脾胃经，可以用于治疗由于饮食不节引起的食积内阻、脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状，常配伍麦芽、鸡内金等一同使用。 止咳化痰：沙棘能够直接清除呼吸道炎症，促进组织修复，同时增强纤毛上皮细胞的新陈代谢，有明显的镇咳、平喘、化痰的作用，因此可用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病所引起的咳嗽、咳痰症状。 活血散瘀：沙棘可以改善血液循环，降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，有利于预防和治疗动脉粥样硬化，同时还可缓解心绞痛的症状。此外，对于跌打损伤导致的局部红肿热痛、淤血肿胀等情况也有一定的疗效。 补气益肾：沙棘还可以达到补气益肾的效果，适用于肾阳不足所致腰膝酸软、夜尿频数、神疲乏力、畏寒肢冷的人群食用。 保护和促进肝功能代谢：沙棘对肝脏有良好的保护和促进肝功能代谢作用，减少肝功能造成损伤，对于改善肝功能、抗肝硬化、抗脂肪肝都良好的作用。 抗癌：沙棘含有丰富的维生素以及多种纤维素，对于癌变组织有明显的抗癌活性和抗癌作用，对体内的癌细胞有一定抑制和杀伤作用。 美容养颜，淡化黄褐斑：沙棘油可明显改善皮肤表皮细胞循环，促进皮肤微循环作用，抑制脂质过氧化作用的进行，改善皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老过程。 预防和缓解心脑血管疾病：沙棘油当中富含有一定量的不饱和脂肪酸，能够调节血液当中脂肪代谢，避免粥样硬化，因此在预防和缓解心脑血管疾病方面有着积极的作用 。
恢复体力：沙棘油当中富含有的脂肪，每1g能够产生9kcal的热量，因此适当地服用沙棘油，为机体补充脂肪供给能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的作用。 抗氧化和衰老：沙棘油当中还富含有一定量的脂溶性维生素E，能够清除体内自由基，进而能够发挥出非常明显的抗氧化和抗衰老的功效。 润肠通便：沙棘蜂蜜有着一定的润肠通便功效，对于肠燥、肠火，所引起的大便秘结、排便困难，如果适当食用一些沙棘蜂蜜，都有着很好的润肠通便作用，缓解和预防便秘的功效会非常明显。 养血安神：沙棘蜂蜜还能够有着很好的养血安神功效，对于血虚，所导致的心烦意乱、心神不宁，适当吃一些沙棘蜂蜜，都能够很好的养血安神，促进睡眠。
需要注意的是，沙棘性温，体温热甚者不宜服用。此外，虽然沙棘有诸多益处，但并不适合所有人食用。例如，孕妇及阴虚火旺者不宜大量服用，以免加重病情。在服用沙棘及相关产品时，应根据个人体质和医生建议来决定是否适用以及合适的剂量
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