叶也美

真真

       都说饭后百步走，对糖友来说，百步实在少。附近遛遛弯，随便就上千。遛弯脚在动，眼睛也不休。瞧，这叶多漂亮，随手来几张。

山水人家

每天遛多少？有一万吗？这红叶，像火一样，点燃了天，精彩，漂亮，欣赏您的精彩拍摄，向你学习了，上午问好！

肖燕

红叶拍好了，确实很漂亮。我拍了不少红叶，很难达到理想的效果。还有，我们这里的红叶是鸡爪槭，有黑边、焦边，不好看。

潇湘翁

饭后遛弯，随手几张！红叶似火，张张漂亮！分享点赞，遥祝冬安！

老田来了

真真老师拍出来红枫叶的美感！欣赏点赞！

江边柳

红叶似花美！

廖若晨星

赞!老师饭后遛弯拍拍照  心情爽  脚步轻

潇潇洒洒

红遍天空，乐满心中！

真真

山水人家 发表于 2025-12-10 09:45
每天遛多少？有一万吗？这红叶，像火一样，点燃了天，精彩，漂亮，欣赏您的精彩拍摄，向你学 ...

一天的总步数应该在一万五以上，按健身要求一次性健走要达到四千~六千，快速的，其他就是买菜遛弯。

真真

肖燕 发表于 2025-12-10 10:04
红叶拍好了，确实很漂亮。我拍了不少红叶，很难达到理想的效果。还有，我们这里的红叶是鸡爪槭，有黑边、焦 ...

因饭后不能剧烈运动，看见路边不起的红叶，手机比划一下，感觉还好看，就拍了几张。没有艺术欣赏价值，快乐而已。