为了米饭里的糖分少点。。。

彩色风筝

肖燕 发表于 2025-12-12 13:02
还没到月底，你就没上班了？

还在上，老头早就不上了，在家歇着。 我自己想到下月中旬辞职。还有一个月。
他们叫我做半工，我不做了， 回家学习过退休生活。现在还能走走， 先在附近走走玩玩， 到明年，看情况回国去一趟。

齐秋实

彩色风筝 发表于 2025-12-12 13:01
谢谢齐老师加分支持~是啊， 都想有个好身体， 自己能够生活自理~

我们的友谊地久天长。

武朝歌

因地制宜，因人而异，健康第一！

真真

哦，我们这里叫“滤米饭",不少糖尿病人这样做饭，说是减少糖的摄入。

真真

我居然看漏了，要不是没加高亮，还发现不了。

彩色风筝

武朝歌 发表于 2025-12-12 19:20
因地制宜，因人而异，健康第一！

是的，谢谢武朝歌老师~

彩色风筝

真真 发表于 2025-12-26 10:51
哦，我们这里叫“滤米饭",不少糖尿病人这样做饭，说是减少糖的摄入。

是的， 以前我的血糖都是正常，血脂也正常，23年一切都好， 退休了， 早上没有急走血脂开始升高， 吃了血脂药， 和骨头药， 伤肝了，血糖升高了， 这次检查身体，一切都好，就是血糖6.4， 偏高了~

彩色风筝

真真 发表于 2025-12-26 10:52
我居然看漏了，要不是没加高亮，还发现不了。

没关系啦~你很忙， 天天到处看~那么多时间花在老网~

真真

彩色风筝 发表于 2025-12-26 12:49
是的， 以前我的血糖都是正常，血脂也正常，23年一切都好， 退休了， 早上没有急走血脂开始升高， 吃了血 ...

6.4在正常范围。注意饮食，适当运动，没问题。

真真

彩色风筝 发表于 2025-12-26 12:50
没关系啦~你很忙， 天天到处看~那么多时间花在老网~

漏看一两天还行，漏了这么长时间，唉，真是糊涂了。谢谢您理解！