食疗歌

黄煌长

食疗歌

生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇;

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效；

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙；

海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒；

胡椒驱寒兼除湿，香菇存酶肿瘤消；

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；

鱼虾猪蹄补乳法，猪牛羊肝明目好；

啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效好；

蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老；

盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；

花生降醇也健胃，冬瓜消肿又利尿；

柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；

香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好；

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；

生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣；

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙；

食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；

胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高；

编成一册食疗歌，劝君时刻要记牢。

谢谢光临！

山水人家

谢谢老师编写宣传，长知识了，清晨问好，新春快乐！

齐秋实

你《食疗歌》的做得很好。很实用。

廖若晨星

谢谢黄老师的: 食疗歌  上午好

真真

读帖学习，增长知识。

黄煌长

山水人家 发表于 2026-2-15 05:39
谢谢老师编写宣传，长知识了，清晨问好，新春快乐！

谢谢您首先关注祝福！遥祝新春快乐！

黄煌长

齐秋实 发表于 2026-2-15 07:48
你《食疗歌》的做得很好。很实用。

谢谢您点赞！遥祝新春快乐！

黄煌长

真真 发表于 2026-2-15 13:32
读帖学习，增长知识。

谢谢真真关注点评！遥祝新春快乐！

黄煌长

谢谢关注的朋友！

黄煌长

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