养生醋

真真

齐秋实 发表于 2026-5-4 18:06
全是忽悠人的。没有多少参考价值？

每种醋价格不等，还有２８０一斤的，我就担心被忽悠，没买贵的。

真真

从善如流 发表于 2026-5-4 18:07
哈哈，您这是打算把“醋坛子”的雅号从山西搬到蓉城来啊？

       老陈醋三十，黑苦荞八十，这性价比， ...

黄精醋２８０一斤呢。现在我就是早饭前用温水稀释喝的。关于塑料桶我也提出质疑，上面有装醋专用标识。在养生课里没推荐红茶菌的，年轻时我养过红茶菌，好像要加糖。

真真

廖若晨星 发表于 2026-5-4 18:30
我一性30元一斤卖了3斤囗感好带甜的

我买６斤是多了点，每天喝，应该能消完。

真真

肖燕 发表于 2026-5-4 19:24
少吃盐多吃醋是对的，但那是指用醋替代一部分盐，免得感觉菜的味道太淡不好吃。醋是不能软化血管的，这个专 ...

我就是经不住诱惑，买多了。

真真

九品莲花 发表于 2026-5-4 19:49
老师晚上好！欣赏佳作，点赞支持！

欢迎老师！谢谢您关心支持。

廖若晨星

真真 发表于 2026-5-4 21:18
我买６斤是多了点，每天喝，应该能消完。

6斤不多，我3斤快喝完了  

从善如流

真真 发表于 2026-5-4 21:16
黄精醋２８０一斤呢。现在我就是早饭前用温水稀释喝的。关于塑料桶我也提出质疑，上面有装醋专用标识。在 ...

       红茶菌不上档次、专家教授不会推广；粗茶+差糖=不值钱，不贵没人稀罕。早就听说神醋、纳豆（黄豆）、神奇保健品、养生鸡汤，引领人疯抢！
       越是低级的保健、越是不花钱、越是简单，越没人当真； 太轻易、接地气，恰恰就 ——与健康无缘？世人只信好玩的、时尚的、真优美的？
       呵呵、玩年易老衰，抗摔就要玩。天赐阳光、负离子、山泉水；最佳性价比玩法：
       走.玩光脚+坐.玩盘腿+站.玩独立+躺.玩呼吸=零成本玩、天生自带，无师自通、随地可玩。

       红茶菌对于血糖控制稳定的糖友，适量饮用没有问题。“原味发酵” 加糖只是作为菌种的“食物”，蔗糖会被酵母菌和醋酸菌分解转化=葡萄糖和果糖，化解为乙醇和醋酸（有机酸）：完全发酵好的微酸红茶菌，自制调整口感以酸甜（偏酸）为好，绝非高糖饮料。
       警惕“加糖版”：市面上奸商为了改善口感而额外添加白糖或蜂蜜的红茶菌饮料，糖分含量会很高，这类产品糖友必须拒绝！

       虽然红茶菌对糖尿病相对友好，为了保健安全，建议自造；首选原味，拒绝调味：
购买时仔细查看配料表，选择没有增加蔗糖、蜂蜜的纯发酵茶饮料。自家发酵成熟后，不要再加糖调味。每天饮用量控制为200-300毫升左右，不要当水喝。
       监测血糖反应：体质不同，初次饮用或大量饮用后，测量餐后2小时血糖。发现血糖波动明显，应立即停饮。
       不可空腹饮用：红茶菌含较多的有机酸（如醋酸），容易刺激胃肠黏膜，引起反酸或胃部不适，尤其是有胃炎的糖友。

       潜在的辅助益处=茶多酚、有机酸等成分，抑制小肠对葡萄糖的吸收，反而可以调节血脂，但绝不能替代降糖药物。

       红茶菌很容易自制、反而被看不起，日常饮品不上档次？

锦绣之州

您买的太多了，一个人得吃到啥年呀。平时将醋稀释了适当喝一点可以，但不要多喝。

车述良

真真 发表于 2026-5-4 21:02
以前就听说吃醋好，家里糖醋蒜，糖醋姜，凉拌菜都放醋的。又听说说养生醋是冲水喝，我说买两斤，他故意舀 ...

这么说，你一年吃的醋真不少。醋确实开胃。我最近吃醋少，胃口不好。

真真

廖若晨星 发表于 2026-5-5 04:54
6斤不多，我3斤快喝完了

我天天喝，感觉也喝不了很久的。