可爱老人网

 找回密码
 注册会员
搜索
楼主: 宋玉芳

[养生保健] 腰啊,腰

[复制链接]
 楼主| 发表于 2022-8-31 13:32 | 显示全部楼层

他们都是志愿上钩的!
 楼主| 发表于 2022-8-31 13:33 | 显示全部楼层

谢谢您关注!下午好!
 楼主| 发表于 2022-8-31 13:34 | 显示全部楼层
无空清风 发表于 2022-8-30 22:19
腰和颈椎都是老年易发病!

腰和颈,还有膝和踝,都是人体很重要的枢纽。必须保护。
发表于 2022-8-31 14:36 | 显示全部楼层
看完了,我躺在床上,沉思了很久,是的,因为我71岁,不服老,7月25日开始骑行贵州山区,信心满满,但是在望谟遭到从后面的农用车的撞击,如果是小伙子,不会有这样严重的伤情,我是肋骨断了四根,其中一根段成三节,真的是骨头老化了,看了你们的发言,我也是要考虑以后的生活方式了
发表于 2022-8-31 16:37 | 显示全部楼层
挺胸抬头走好路,不学他人推车行!
发表于 2022-8-31 16:46 | 显示全部楼层
欣赏老师佳作,坚持适度锻炼,拒绝过度依赖!
发表于 2022-8-31 17:00 | 显示全部楼层
老了要坚持锻炼。更重要的是有一个乐观、热爱生活、敢于面对年老的现实的精神状态。绝不能产生我老了不行了的悲观依赖感。
发表于 2022-8-31 18:55 | 显示全部楼层
宋大姐说的好,人老是弯腰,常此以往,腰就真的弯了!能走的一定要坚持走下去,挺胸抬头是好姿势!
发表于 2022-8-31 19:37 | 显示全部楼层
宋玉芳 发表于 2022-8-29 05:12
每个人都有不同的情况。这里人,有点跟风的味道。各种轮椅比比皆是。年纪大的人,身体差的人,应该。

是了,估计就是有点风行。
按说有点“身份”的人更应该“严于律己”,拿捏得当,不知是听了什么话而出此下策。可能是错解“安全第一”,故此而“舍熊掌而取鱼者也”。
发表于 2022-8-31 19:38 | 显示全部楼层
宋玉芳 发表于 2022-8-31 13:30
今天,又一个88岁的老人,跟我说,她就不该早早推上轮椅。要不然会跟我一样,腰板挺直。走模特,跳舞,她 ...

是呀,好好的人,坐个轮椅,真是傻。
老了也要像您一样挺起腰板,优雅从容。
        
下一页 发布主题 快速回复

手机版|公众号|小黑屋|可爱老人网

GMT+8, 2025-1-19 23:19

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表