窝囊啊

宋玉芳

   昨天，在广场上见到了我的一个朋友。看着她的样子，听着她的诉说。我浑身一阵阵冒着冷汗。为啥？

   朋友今年刚满80岁。
   曾几何时，公园里领舞，大合唱站前排。
   公寓里各项活动，都有她的身影。大合唱，小合唱，舞蹈，手指操，时装等等。有几次，大型庆祝活动，十几个节目中，她就有五六次登场。

   现在，上下轮椅，上下床，都需要人抱着。两条腿软得像面条，使不上劲了。说话时，嘴也不听使唤的样子。别别扭扭。看着她，我真的心如刀绞。

   我的这个朋友，丈夫去世了。一个独生女儿定居外国。七十多岁的时候，就开始毫无征兆地摔跟斗。她女儿不放心，就让她住进了养老院。

   这跟她的生活习惯有些不健康，有很大的关系。比如
总是拿雪碧可乐当水喝
饭不好好吃，零食不断，甜点不断
嫌公寓里的饭菜不合自己心意。于是干脆不订饭。自己做饭吃。饥一顿饱一顿不说，逮着大鸡腿，大肘子，经常吃得满嘴流油。

   最后一个跟斗，摔进了医院，这回麻烦了，严重的脑血管堵塞。造成下肢瘫痪。而且是两条腿。
   现在由护工管着她，有些东西坚决不让她吃。哎呀。跟我诉苦，说护工欺负她，不让她吃饱等。我说人家那是对你负责任。

   孩子不在身边，完安全不能自理。心里苦不苦？人到了这一步，应该咋办呢？
哪里有卖“后悔药”的？

   她不停地跟我说“窝囊啊，窝囊啊”。我也觉得她有点窝囊。

   管住嘴，迈开腿，是很道理的。咋就还有这么明白人没听进去呢？

齐秋实

人一生。管不住自己是最大的不幸。

纵逝年华

管住嘴，迈开腿，是很道理的。身体健康最重要！

铁歌

是的，很多病是可以预防的。她那是吃出来的，但现在都这样了，还是满足口福吧！待见马克思时也再无遗憾了。

山水人家

太任性了，没有办法了，谢谢老师编写，引以为戒！

真真

除遗传基因外，身体闹毛病就是饮食和情绪有问题。没有后悔药呀，可怜的老人。我们要吸取教训呀。

真真

剪纸文字相得益彰，老网一道美景。

笑语翁

到了一定年龄要管住嘴，不是不让你吃，而是要科学的去吃，吃不注意吃出病，掌握吃法能吃岀健康！

锦绣之州

宋大姐的剪纸形象逼真，小朋友哭的跟真的似的。
      您的那位朋友是典型的为嘴伤身。我朋友的亲家公，心脏冠脉都支了3个架了，还是频繁抽烟打麻将，最近腿疼得受不了无法长时间坐着打麻将了，就到沈阳陆军总院检查，确诊腿上又有几处血管堵塞，有的需要取栓，有的需要支架，我调侃说：他那腿上血管里都是烟袋油子（尼古丁）。

肖燕

没有亲人关心照顾的晚年，特别是生活不能自理的晚年生活，确实窝囊悲惨。可现在也无计可施了。