窝囊啊

从善如流

上工治未病，玩年需自律

彩色风筝

欣赏宋老师的精彩剪纸~ 假如是我， 我选择的还是吃， 没几天好吃了， 算了， 开心一天是一天了， 这日子， 不是忌嘴会好起来的，已经好不了了，

唉， 到这时候，就是苦日子到了。

齐秋实

宋玉芳 发表于 2026-4-3 04:18
是啊，其实我也非常喜欢甜食，油炸类等食品。虽然血糖血脂不高，也试试小心翼翼地，不敢放肆。

健康快乐到永远。

廖若晨星

谢谢宋老师介绍一个朋友   欣赏老师剪纸

宋玉芳

从善如流 发表于 2026-4-3 09:50
上工治未病，玩年需自律

时代，您说得对！年轻还好，到了老年必须自律一些！

宋玉芳

彩色风筝 发表于 2026-4-3 13:54
欣赏宋老师的精彩剪纸~ 假如是我， 我选择的还是吃， 没几天好吃了， 算了， 开心一天是一天 ...

哈哈，我也管不住自己。甜食很诱人。我每天，公寓的饭能吃1/2就不错了。胃口本来就小了，再加上一些点心，糖果。水果，干果等。反正我的血糖血脂还有血压都正常

宋玉芳

廖若晨星 发表于 2026-4-3 16:15
谢谢宋老师介绍一个朋友   欣赏老师剪纸

谢谢您的点评！

彩色风筝

宋玉芳 发表于 2026-4-4 05:17
哈哈，我也管不住自己。甜食很诱人。我每天，公寓的饭能吃1/2就不错了。胃口本来就小了，再加上一些点心 ...

哦，真好， 您没有三高，真了不起~ 我有三高，这方面有遗传的， 我女儿都血脂高了， 她吃东西吃一点点，很细的，可是像我的。

其实， 这位老大姐已经到了濒死的阶段，还是吃点吧， 心情愉悦一点。

大山之子

人的一生管住自己很重要。蛋、奶、肉、蔬菜要适量的吃。晕，素要搭配好，还要适当锻炼身体。一旦生了病就麻烦了！大姐提醒的好，我们老网的哥们姐妹们要记住大姐的话。

宋玉芳

大山之子 发表于 2026-4-5 11:41
人的一生管住自己很重要。蛋、奶、肉、蔬菜要适量的吃。晕，素要搭配好，还要适当锻炼身体。一旦生了病就麻 ...

谢谢您，其实，这都是“老生常谈”的事了。可以说无人不晓的浅道理。