如梦方醒

宋玉芳

铁歌 发表于 2026-4-14 10:37
我也喜欢走走活动，就是脚走多了就受不了。欣赏老师观点，为您点赞！

要加强锻炼了，年轻轻地应该是不知疲倦的好年华时候！

宋玉芳

静悟 发表于 2026-4-14 12:08
适量活动还是需要的。慢慢走去享受大自然的美好！

呵呵，出去一趟，回来躺了半天！

铁歌

宋玉芳 发表于 2026-4-15 05:13
要加强锻炼了，年轻轻地应该是不知疲倦的好年华时候！

老师早安吉祥！
就是脚受过伤，走路不得劲，走多了就疼。

宋玉芳

铁歌 发表于 2026-4-15 06:34
老师早安吉祥！
就是脚受过伤，走路不得劲，走多了就疼。

哦，我说呢。那是要注意，不能累着它。留下毛病，一生痛苦。

铁歌

宋玉芳 发表于 2026-4-16 06:15
哦，我说呢。那是要注意，不能累着它。留下毛病，一生痛苦。

就是，难就难在此。谢谢老师！祝您健康快乐！

张俊柱

看了宋玉芳老师的帖子很感动，从不爱动到动起来是一个很大的转折点。要贴近大自然才能给自己无穷的能量，也能提高在书本上学不到的知识，为自己加油。

阳夏居士

欣赏学习老师佳作！上午好！

北方雁

一篇好文，受益匪浅。给老师点大大的赞。

大坪人

欣赏宋管委老师精彩文图，喜欢看老师剪纸。问候！

宋玉芳

张俊柱 发表于 2026-4-16 08:43
看了宋玉芳老师的帖子很感动，从不爱动到动起来是一个很大的转折点。要贴近大自然才能给自己无穷的能量，也 ...

谢谢你的美评！您知道，养老院的老人，想出去玩玩，没有孩子陪着，自己心里都没底。出去玩一次，总是要兴师动众的。因为周边没好玩处。