我改变了喝牛奶的习惯

彩色风筝

真真 发表于 2026-5-1 20:53
为了健康，我在补课。

是啊，我们都一样， 那天，我听笑翁说， 嘴干了就喝牛奶。 后来我也多喝一碗，发现不对，不能多喝， 很多糖分的。

齐秋实

彩色风筝 发表于 2026-5-2 13:07
哦， 那是，有的人过敏~

友谊地久天长。

真真

彩色风筝 发表于 2026-5-2 13:09
是啊，我们都一样， 那天，我听笑翁说， 嘴干了就喝牛奶。 后来我也多喝一碗，发现不对，不能多喝， 很多 ...

牛奶糖分高吗，我还没注意。我每天喝牛奶，还有配料表干净的酸奶，量都不多。

锦绣之州

我很少喝牛奶，偶尔喝一点我觉得40度左右温的口感很好。

山洞

      只要肠胃适应，生冷当然比熟热好些。不过我现在喝的奶比之在其他地方喝的奶似乎差距挺大，明显的一点就是奶香味太少。就像如今吃的蔬菜水果一样，没有了其本身的果香味。

彩色风筝

真真 发表于 2026-5-2 18:58
牛奶糖分高吗，我还没注意。我每天喝牛奶，还有配料表干净的酸奶，量都不多。

吃酸奶很好的， 我不爱吃酸奶，喝点酵素~

彩色风筝

锦绣之州 发表于 2026-5-2 19:51
我很少喝牛奶，偶尔喝一点我觉得40度左右温的口感很好。

我以前爱喝温的，现在变了， 突然爱喝冷的了，冷的味道好~

彩色风筝

山洞 发表于 2026-5-3 12:59
只要肠胃适应，生冷当然比熟热好些。不过我现在喝的奶比之在其他地方喝的奶似乎差距挺大，明显的一点 ...

山洞说得对，我小时候喝的炼奶很香， 现在的牛奶有两种， 一种打了激素的， 产奶多。一种不打激素的， 贵一点， 很浓。

真真

彩色风筝 发表于 2026-5-3 13:51
吃酸奶很好的， 我不爱吃酸奶，喝点酵素~

亡羊补牢，这段时间听了很多健康养生方面的知识，一天瞎折腾。前几天又买了所谓的养生醋，每天喝一点。

齐秋实

齐秋实 发表于 2026-5-2 16:55
友谊地久天长。