留点救命肉

彩色风筝

真真 发表于 2026-4-10 17:14
老年人偏胖点好。我从一百多瘦到九十多，很着急的。

谢谢真真加分支持~哈哈，我太胖了， 正在减肥，今天不想减肥了， 我有126斤呢~

彩色风筝

廖若晨星 发表于 2026-4-10 17:44
谢谢老友提醒: 留点救命肉  下午好

谢谢晨星老友支持~稍微胖点，不能太瘦了~

彩色风筝

从善如流 发表于 2026-4-11 06:19
哈哈，您这说得可太对了！医生和俗语“打起来”——瘦要瘦得有劲，胖要胖得精神！

      有钱难买玩年“ ...

谢谢从善老师加分支持~说得太对了！ 瘦要有精神， 不是病恹恹的， 胖也不能虚胖， 全是肥肉也不行~

彩色风筝

锦绣之州 发表于 2026-4-11 10:51
说的太对啦，必须攒点儿肌肉，营养全面，每天做抗阻运动。

谢谢锦绣老师加分支持~是啊， 现在我还没开始做抗阻运动， 是该开始了~

肖燕

彩色风筝 发表于 2026-4-11 12:12
谢谢肖燕加分支持~脂肪肝都有的， 我也有。 假如你是胃口不好， 每天用两瓢羹苹果醋加一杯水喝 ...

我胃口好，消化功能差，爱拉肚子。

潇湘翁

我觉得，胖点比瘦点好！

真真

彩色风筝 发表于 2026-4-11 12:13
谢谢真真加分支持~哈哈，我太胖了， 正在减肥，今天不想减肥了， 我有126斤呢~

１２６不算太胖，无论胖瘦，体重一直维持就好，

撫順地質老人

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彩色风筝

肖燕 发表于 2026-4-11 14:29
我胃口好，消化功能差，爱拉肚子。

哦，爱拉肚子，我这人吃啥都长肉。消化太好。。。

彩色风筝

潇湘翁 发表于 2026-4-11 14:55
我觉得，胖点比瘦点好！

谢谢潇湘老师，我有点胖，本来想减肥，现在不想减了。