服老

彩色风筝

真真这几张嫩牙图真漂亮~ 生机勃勃的~

锻炼是好的， 锻炼要有度~

邢大选

如果不是骨头或腰椎的问题，可以试试这个


前几年我老伴也是腰疼的厉害，去医院前后左右拍片子，没发现骨头腰椎有问题，医生诊断是筋膜炎，开的止疼药和这个帖的药，帖了几天就好了。后来腰疼腿疼的都帖这个，效果都很好。

老伴皮肤过敏帖不了胶质背胶的膏药，比如止疼膏云南白药膏之类。这个帖药不是胶质背胶，不会引起皮肤问题，就是贴上凉凉的。这药在我们这里是走医保的，社区卫生站就可以开。

纵逝年华

欣赏老师，美图佳作，感佩才情，恭祝祺祥！！！
过了七十还真不一样了，战略上藐视，战术上要重视了，要服老了

山水人家

一段分析文字，有理有据，对大家都有启发，（战略上藐视，战术上要重视了，要服老了）照片的新芽，就是我们的心态。

锦绣之州

真真老师您拍的老树发新芽也给我们带来了希望，老年人腰腿疼非常普遍，一个是平躺休息一个是沾热，必要时吃点止疼药，总之要处处加小心。

闲鱼野鹤

老师用老树与新枝对比 ，非常形象。

真真

潇潇洒洒 发表于 2026-4-13 06:17
战略上藐视，战术上要重视了，要服老了。------实践出真知，经验真宝贵！

一直都认为自己很强悍，走在路上，无论男女老少，就没一人能赶上。小区里聊天，别人都坐着，我从来都站着，问题是我也没感觉累，没想到腰杆拉响警报。

真真

晚霞美景 发表于 2026-4-13 07:01
确实如此啊

我太自信了。

真真

潇湘翁 发表于 2026-4-13 07:30
欣赏服老佳作，老人都差不多！俺已耄耋之年，整天哎哟哎哟！

生龙活虎的我疼得伸不直腰，自己都笑了。哎哟哎哟咱们唱起来，让快乐把疼痛赶走。

真真

从善如流 发表于 2026-4-13 08:21
天若有情天亦老，玩年健康是真道！

换个人早去医院了，拍片、敷药，按摩、针灸。我这个医生找原因，治本。