服老

张俊柱

看到真真姐的帖子，知道你又腰疼了，“腰”是人的重要部位，我可体会到腰疼的滋味，什么活都干不了， 怎么动都疼。我建议你找一位好的按摩师，按摩一周差不多就好了。掌握好运动和休息，祝姐姐早日康复

齐秋实

齐秋实 发表于 2026-4-15 16:52
开心快乐。

地久天长。

车述良

真真 发表于 2026-4-15 20:59
好点，我记住了，争取能拍到。

人也要学它们的意志。只是现在的青少年，太糯弱。

时空倒流

老树发新芽。

真真

黄煌长 发表于 2026-4-16 02:26
我们一起服老吧！

我的活动量太大了，腰痛是老提醒我的。

真真

铁歌 发表于 2026-4-16 07:38
老了，劫难也开始了，总会有这痛那痛的，我们要的是加强心理管理，尽量把悲观压住，让快乐起来，淡化病痛， ...

我心态年轻，精气神也很好。无论是去买菜，还是健走，路上行人就没有超过我，而我会超过很多人。一般小痛小病都不放在心上的。这次腰痛来势凶猛，敲打我不能像年轻时超负荷了。我知道心情愉悦是最好良药，我也相信腰痛会自愈。

真真

张俊柱 发表于 2026-4-16 09:01
看到真真姐的帖子，知道你又腰疼了，“腰”是人的重要部位，我可体会到腰疼的滋味，什么活都干不了， 怎么 ...

估计是超负荷了，真像老师说的，怎么动都痛，还好能走路，一日三餐没问题。家里的地很久没拖了。我没看医生，减少活动量，疼痛已缓解了。谢谢老师关心！

真真

车述良 发表于 2026-4-16 18:40
人也要学它们的意志。只是现在的青少年，太糯弱。

是的，我们这代是最吃苦耐劳的。

真真

时空倒流 发表于 2026-4-16 19:24
老树发新芽。

生命力很强大。

铁歌

真真 发表于 2026-4-16 19:53
我心态年轻，精气神也很好。无论是去买菜，还是健走，路上行人就没有超过我，而我会超过很多人。一般小痛 ...

那就好哦，加油啦！睡觉了哈。