服老

阳夏居士

欣赏谢谢老师佳作！下午好！::hu{a::}

真真

阳夏居士 发表于 2026-4-17 17:50
欣赏谢谢老师佳作！下午好！::hu{a::}

欢迎老师，谢谢您关心支持！

池鱼思故渊

      我觉得认识自己，是正确的养生方式。我们现在是稳健地维持，而不是挑战极限的年龄了。

撫順地質老人

欣赏老师[RE: 服老 [修改]  .] 精彩拍摄 ! 精彩佳作!点大赞!

大坪人

要适应进入70岁后的老年生活。
欣赏真真文图并茂作品，照片看出已具备“摄影眼”了，赞赏有加。周末快乐！

真真

池鱼思故渊 发表于 2026-4-17 22:44
我觉得认识自己，是正确的养生方式。我们现在是稳健地维持，而不是挑战极限的年龄了。

老师所言极是！我在不断的学习感悟中。

真真

撫順地質老人 发表于 2026-4-18 05:43
欣赏老师[RE: 服老 [修改]  .] 精彩拍摄 ! 精彩佳作!点大赞!

欢迎老师！谢谢您关心鼓励！

真真

大坪人 发表于 2026-4-18 13:31
要适应进入70岁后的老年生活。
欣赏真真文图并茂作品，照片看出已具备“摄影眼”了，赞赏有加。周末快乐！ ...

老师的鼓励是动力，谢谢您关心指导！

宋玉芳

买一个“围腰”围上。能够起一个支撑作用。
有那么几天，我的腰似乎也要不舒服。我赶紧自我疗伤，做法是
1，做腰部运动。开始时可以轻轻地。慢慢地加深。
2，暖水带伺候。（我的所有不适，基本都会使用“暖水袋”）
3，用上药物，如贴膏药。
没等病发起来，我就给它截回去了！

真真

宋玉芳 发表于 2026-4-19 06:13
买一个“围腰”围上。能够起一个支撑作用。
有那么几天，我的腰似乎也要不舒服。我赶紧自我疗伤，做法是
...

好的，我记住了，谢谢您！